Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 52,03g | Węglo: 249,90g.
Śniadanie: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом. Lunch: Чай, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Борщ Украинский. Obiad: Каждый День Курага , Банан, Апельсин, Пирог с Картошкой, Борщ, Банан. Przekąski/Inne: Leti Фитченье, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|