Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 61,57g | Węglo: 66,68g.
Śniadanie: Соль, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Хлебница Вак Бэлиш, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, УМКК Колбаса Молочная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Obiad: Куриное Филе, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Мангольд. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|