Dziennik ssawass, 13 lut 20

Profil ssawass | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020

85,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2020:

1918 kcal

Tłusz: 76,67g | Białk: 183,00g | Węglo: 120,93g. Śniadanie: Hamsi, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tat Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün). więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

30 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Vay tebrik ederim canım kardeşim 🤗👏👏👏👏👏👏👏👏💪🌞

13 lut 20 przez użytkownika: MeriihKartal1903🦅

Tebrikler 👏👏

13 lut 20 przez użytkownika: Hatcik.

Sagol kardeşim 🙏