Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 65,60g | Białk: 79,86g | Węglo: 134,51g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Yomo Miele, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cavolfiore, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Molinari Sambuca. Obiad: Chiacchiere, Santa Lucia Mozzarella, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Bofrost Mini Arancini di Riso, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Conserva di Marmellata, Zucchero, Uovo, Ricotta (Latte Intero). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|