Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 49,34g | Węglo: 210,46g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Miel, Banette Pain Complet, Lidl Fromage Blanc 0%, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Carambar Caramel, Dorolina Tortelloni Ricotta et Épinards , Tarte au Thon. Obiad: Gratin Dauphinois, Tomates Cerises, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. Przekąski/Inne: Raisins, Noix, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|