Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2651 kcal
|
Tłusz: 73,52g | Białk: 146,56g | Węglo: 348,67g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Carottes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Steak Haché, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Envia Fromage Blanc 2,9 %, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Freshona Poêlée Italienne, Combino Farfalle, Envia Fromage Blanc 3,1%, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Pommes, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|