Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 82,88g | Białk: 82,05g | Węglo: 209,11g.
Śniadanie: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Snickers Сникерс, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. Obiad: Ikea Мясные Фрикадельки, Сахарный Песок, Кофе Латте, Макдоналдс Мороженое Рожок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|