Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 2,96g | Białk: 4,41g | Węglo: 99,61g.
Lunch: Соленые Крекеры, Русский продукт Геркулес с Клубникой. Przekąski/Inne: Burn Энергетик. więcej...
|
|
2279 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|