Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 91,00g | Białk: 80,38g | Węglo: 362,81g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Zumo de Naranja Natural, Fontaneda Galletas María, DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Fibra Sticks. Obiad: Delaviuda Turrón Duro, Pez Caramelos, Croissant, Croissant de Chocolate, Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|