Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 125,71g | Węglo: 216,29g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка. Lunch: Рис Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Galbani Сыр Grana Padano, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Obiad: Словяночка Молоко 2,5%, Цукаты, Розумний Вибір Цукор, Салтовский Хлеб Черный, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. Przekąski/Inne: Розумний Вибір Цукор, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|