Dziennik vicalg, 13 lut 20

100 granitos
después de los 133 gramazos se azúcar de ayer (me regalaron un bizcocho y caducaba)
más calorías y menos ejercicio, como para darse con un canto en los dientes 😎
133 gr. de azúcar lo puede tomar y más contigo n despistado de la calle
pero si pretendes llevar un estilo de vida sano resulta que es la dosis recomendada de dos días y medio 👌

79,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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2355 kcal

Tłusz: 121,07g | Białk: 70,64g | Węglo: 221,64g.   Śniadanie: Hacendado Choped Pork, Plátano, Porras, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Café Cortado. Lunch: Servivita Sirope Chocolate, Président Nata Montada, Torta (Tipo Galleta), Mercadona Pan Moreno, Cerveza, Chistorra, Hacendado Aceitunas Rellenas de Pimiento, Patatas Fritas, Tortilla de Huevo, Pollo al Curry. więcej...