Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 102,23g | Węglo: 127,45g.
Lunch: Milbona Skyr Fragola, Milbona Gouda, Finocchio Crudo, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili. Obiad: De Cecco Passata di Pomodoro, Milbona Mozzarella Light, Finferli, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi), Molino Nicoli Polenta Bergamasca. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|