Dziennik Kerfili, 13 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
50,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2020:
919 kcal Tłusz: 19,95g | Białk: 29,87g | Węglo: 151,71g.   Śniadanie: Pain Blanc Grillé, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Lunch: U Miel de Fleurs, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Pomme, Oeuf, Pain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert, Poireau Cuit, Choux de Bruxelles. więcej...
90 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kerfili


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.