Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 97,84g | Białk: 54,20g | Węglo: 203,53g.
Śniadanie: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Киндер Молочный Ломтик, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. Lunch: Вареники с Картошкой, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Storck Toffifee , Пятерочка Хачапури с Сыром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|