Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 34,00g | Białk: 74,32g | Węglo: 119,79g.
Śniadanie: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate, Lattuga, Santa Lucia Mozzarella Light, Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Funghi Champignon Cotti a Vapore, Pasta di Semola. Obiad: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Indivia Belga. Przekąski/Inne: Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|