Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 33,92g | Białk: 35,82g | Węglo: 224,81g.
Śniadanie: Lidl Schoko-Muffin mit Nuss-Nougat-Füllung, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Getrocknete Pflaumen, DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Bananen. Obiad: Tomaten, Harry Weizenmischbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|