Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 85,38g | Węglo: 124,48g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка с Мясом. Obiad: Макароны с Фаршем, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Сахар, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|