Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 82,54g | Białk: 95,79g | Węglo: 135,01g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Дороничи Колбаса Прима, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Дороничи Колбаса Прима, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Принто Соус Томатный по-Краснодарски. Obiad: Яичный Белок, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Апельсины Навел, Изюм, Арахис, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|