Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
144,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 25,00g | Białk: 151,08g | Węglo: 55,05g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Lidl Eiweißbrot. Lunch: Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Harzer Harzer Käse, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|