|
Heute bin ich stolz auf mich🧚♀️
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 16,85g | Białk: 123,43g | Węglo: 72,04g.
Śniadanie: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Obiad: Lidl Hähncheninnenfilet, Rote Paprika, Zwiebeln, Aubergine. Przekąski/Inne: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|