Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 81,36g | Białk: 68,12g | Węglo: 221,37g.
Śniadanie: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Худеем За Неделю Льняная Каша. Przekąski/Inne: Альтервест Десерт Фруктовый, Груша, Апельсин, Конфета, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. więcej...
|
|
668 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 29 minut, Samsung Health - 23 godziny i 31 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|