Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 81,55g | Węglo: 17,14g.
Śniadanie: PF Mortadela Jamonada, Tomates, Huevo Frito. Lunch: Don Juan Pepinillos Dill, Don Juan Chucrut, Kraft Mayonesa, Carne Molida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Obiad: Tomates, Bistec de Res. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|