Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 95,47g | Węglo: 96,76g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лента Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega-3 Fish Oil, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Окей Манго. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Лента Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго. Przekąski/Inne: Фруто Няня Каша Мультизлаковая Молочная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|