Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 9,97g | Białk: 18,05g | Węglo: 296,34g.
Śniadanie: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Pisang. Przekąski/Inne: Sariwangi Teh Tarik, Pisang. więcej...
|
|
2407 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina i 28 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Naik Turun tangga - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 2 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fitrah Alimuddin
|