Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 68,74g | Węglo: 93,43g.
Śniadanie: Солянка, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной. Lunch: Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной, Солянка. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Хлеб Питерский , Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Nespresso Кофе. Przekąski/Inne: Storck Toffifee , Курица Вареная, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|