Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2677 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 157,98g | Węglo: 392,08g.
Śniadanie: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Kiwi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Torcetti al Burro Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|