Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 81,77g | Białk: 137,21g | Węglo: 125,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: SPAR Биточки Куриные, La Tourangelle Фисташковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Датское Тесто с Корицей, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|