Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 138,43g | Węglo: 177,07g.
Śniadanie: Gut & Günstig Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen (mit Schale), Banane, Apfel. Lunch: Milch 1,5%, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Pema Fränkisch Vollkorn . Obiad: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Landjunker Putengeschnetzeltes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
14 lut 20 przez użytkownika: kirchgellersen
|
Ich finde die Leistung, die du bis jetzt erbracht hast, schon sehr bewundernwert. Denn wenn man einmal so ein hohes Gewicht erreicht hätte, ist der Weg zurück einfach unbeschreiblich lang und beschwerlich. Wünsche dir ganz viel Energie zum Durchhalten🌞🙋🏻♀️
15 lut 20 przez użytkownika: twin2020
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|