Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 134,17g | Białk: 86,64g | Węglo: 165,20g.
Śniadanie: Магнит Банан, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Лента Булочка для Гамбургера, Ровеньки Сыр Королевский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Томмолоко Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Колос Булочка в Дорогу, Колос Булочка в Дорогу, Лента Булочка для Гамбургера, Ровеньки Сыр Королевский, Салат Овощной с Маслом, Виктория Котлета Домашняя , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Виктория Котлета Домашняя . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|