Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 15,56g | Białk: 98,87g | Węglo: 97,03g.
Śniadanie: Banana, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Tè Verde, Miele. Lunch: Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Conad Casarecce Integrali Bio, Conad Tonno al Naturale. Obiad: Bresaola, Gardani Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè Espresso. więcej...
|
|
392 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eleonora D.F.
|