Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3404 kcal
|
Tłusz: 167,78g | Białk: 109,26g | Węglo: 300,16g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Insalata Mista, Fagiolini Bolliti, Meno 30 Filetti di Pesce San Pietro. Obiad: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), De Cecco Paccheri, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Prosecco, Sacher, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, Arance, Finocchio, Carne di Vitello, Tre Mulini Torta Salata con Patate, Prosciutto e Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|