Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 82,68g | Węglo: 246,48g.
Śniadanie: Зефир. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Молком Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|