Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 49,47g | Węglo: 135,67g.
Śniadanie: Чай, Яйцо-Пашот, Магнит Авокадо, Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Сырный Соус, Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Макароны. Obiad: Чай, Сырный Соус, Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Кефир 2,5%, Смесь Сушеных Фруктов, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая. więcej...
|
|
266 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 24 minut, Google Fit - 23 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мариссабэль
|