Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 86,72g | Węglo: 116,21g.
Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Bresaola, Wasa Integrale. Obiad: Esselunga Punta Ripiena. Przekąski/Inne: M&M's Choco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|