Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 79,75g | Białk: 181,18g | Węglo: 197,28g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Arcangeli Tonno, Insalata di Patate. Obiad: Mandarino, Calvé Maionese, Olive Verdi, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Trublend Pesca, Perugina Baci Fondentissimo 70%, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|