Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 87,14g | Węglo: 114,60g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной, Ростбиф, ВкусВилл Морс Клюква, Запеченная или Жареная Треска, Запеченный Картофель, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|