Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 73,19g | Białk: 79,50g | Węglo: 108,89g.
Śniadanie: Butter, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milbona Butterkäse, Erntepracht Weizenmischbrot, Weizenmischbrot. Lunch: Rum, Kaffee mit Milch. Obiad: Milbona Butterkäse, Schweinezunge, Schweinezunge, Butter, Erntepracht Weizenmischbrot, Erntepracht Weizenmischbrot, Exquisa Fitline Paprika Chili. Przekąski/Inne: Bonduelle Weiße Bohnen, Friedrichs Wildlachs, Orangen. więcej...
|
|
2685 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|