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hj completou um mês tentei eleminar 5kg mas só foi 4,7 kg, mas sigo firme #Foco#Determinacao#Fé# mesmo assim estou animada pois o pior já foi a adaptação na academia e devagar aumentando o hiit na esteira e agora a meta e 3kg por mês ,e outra o intestino não ajudou muito não kkkk mas sene de vez em quando ajuda kkkkk, bom dia a todos
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95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Traci 0,2 kg na tydzień
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