|
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
425 kcal
|
Tłusz: 16,27g | Białk: 20,14g | Węglo: 52,78g.
Obiad: Ezogelin Çorbası, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tazo Vanilla Rooibos Tea. więcej...
|
|
2998 kcal
|
Ćwiczenie:
Walkng (4.0 KMPH) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|