Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 86,94g | Białk: 62,44g | Węglo: 152,45g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Банан, Тануки Мисо Сиру, Арахис, Смешанные Овощи (Замороженные), Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе. Obiad: Dove Молочный Шоколад, Вино Красное Сухое, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Взбитые Сливки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|