Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 16,28g | Węglo: 53,23g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). więcej...
|
|
1474 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|