Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2013
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 29,52g | Węglo: 154,10g.
Śniadanie: Miel de Fleurs, Pain de Mie, Réveil Des Tropiques, Miel de Fleurs, Réveil Des Tropiques, Miel de Fleurs. Lunch: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Mélange de Légumes Vapeur, Mâche. Przekąski/Inne: Ice Tea, Ferme et Fondant Chocolat Noir. więcej...
|
|
1588 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|