Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 73,85g | Węglo: 122,56g.
Śniadanie: Творог 18%, Овсяноблин. Lunch: Соленые Крекеры, Конфета, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Obiad: Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Творог 18%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|