|
Beberapa Minggu lalu si kakak beli timbangan digital. Dan naiklah berat badan karena beda hampir 2 kg sama timbangan biasa 😅 Pelan-pelan pola makan dibenerin lagi.. sekarang sudah bersahabat sama tuh timbangan digital 😁
Target 55 kg sama dengan berat 30 tahun lalu waktu masih kuliah S1. Pakai ancaman.. engga boleh beli baju baru kalau belum di bawah 60.. sangat menyiksa, soalnya daku suka beli baju 🤭🤭
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 94,43g | Węglo: 53,59g.
Śniadanie: Indonesian Young Coconut Ice Drink, Ground Beef (Cooked). Obiad: Eel, Sinti Bumbu Pecel, Oriental Style Meatless Dark Green Leafy Vegetable Soup. Przekąski/Inne: Bio Kul Plain Yogurt, Nutrijell Jelly Powder, Cheddar Cheese , Keto Bread, ABC Saus Sambal , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artthemumofthree
|