Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2013
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 49,21g | Węglo: 145,47g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Houmous, Mixed Olives with Feta, Time Out, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Obiad: Chicken Breast, Tikka Masala, White Rice (Short-Grain), Poppadoms, Naan. Przekąski/Inne: Nice Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|