Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 40,71g | Węglo: 150,59g.
Śniadanie: Kopi. Lunch: Siantar Top Goriorio, Perkedel Kentang, Kaldu Ayam, Paha Ayam, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Obiad: Teh Manis, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kue Lumpur. Przekąski/Inne: Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nabati Cheese Wafer. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deviparamita20
|