Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 150,38g | Węglo: 266,13g.
Śniadanie: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Iberica Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, 4 Сезона Паприкаш. Obiad: Магнит Банан, Base Bar Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Белевские Сладости Мармелад, Сибуки Морская Капуста, Sen Soy Чипсы Нори, Агрокомплекс Пастрома Птицы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|