Dziennik Batumi, 15 lut 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020

122,3 kg Do tej pory straciłeś: 57,5 kg. Wciąż do stracenia: 42,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2020:

2166 kcal

Tłusz: 66,25g | Białk: 139,45g | Węglo: 244,67g. Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Meine Metzgerei Bierschinken, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Aldi Schwarzwälder Schinken. Lunch: Milsa Skyr Honig. Obiad: Aldi Bayerische Brezen, Der Meistermetzger Bratwurst , Bauerngut Grill-Bratwurst. więcej...