Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 113,29g | Białk: 80,14g | Węglo: 189,74g.
Śniadanie: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Урбеч Паста из Арахиса, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Киви, Красное Яблоко, Арахис, Булгур (Вареный). Obiad: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|