|
вчера был день мин.воды. сегодня утро в китайской деревне.
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 76,74g | Białk: 104,93g | Węglo: 11,75g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
|
1771 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|